每天泡脚+红豆薏仁水，但腰部赘肉依然顽固？跟练天鹅臂却越练越粗？全身胖得均匀但减肥但减肥无效？恭喜你，养生方向错了！

腰粗不等于吃得多

带脉经络淤堵会让脂肪堆积成游泳圈，疏通带脉后腰围自然缩小！

手臂粗要查三焦经

经络淤堵会让上肢浮肿难消，刮痧疏通比疯狂撸铁更有效！

背厚警惕膀胱经

后背脂肪堆积是排毒通道堵塞信号，疏通大椎穴比盲目运动更重要！

全身胖要调脾胃

代谢差的根源在脾经淤堵，先通中焦再谈减肥！

不是所有的肥胖都需要靠少吃多运动，找到“堵点”才能事半功倍，你是属于哪种体质呢？